Ganzheitliche Lebens-
und Sozialberatung für
mehr Leichtigkeit im Alltag
Willkommen in unseren Räumlichkeiten –
sag’ Ja zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden in deinem Leben.
Unsere höchste Priorität ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, um Stressresilienz zu erlangen.
Unsere täglichen Kurse, Erholungs- und Entspannungsangebote
Montag
09:30-10:30
Yoga mit Physiotherapie
Dorothea und Sabine
+43 650 52 10 524
11:00-12:00
Beckenboden
Dorothea
+43 650 52 10 524
17:00-18:00
Yoga
Sabine
+43 664 54 26 438
18:10-19:10
Yoga
Sabine
+43 664 54 26 438
19:20-20:20
Yoga
Sabine
+43 664 54 26 438
Dienstag
17:00-18:00
Qigong
Jürgen
+43 676 64 51 130
18:10-19:10
Taiji Quan
Jürgen
+43 676 64 51 130
Ab 19:20
Zen-Meditation
Jürgen
+43 676 64 51 130
Mittwoch
18:30-20:30
Erholungsabend
(1x im Monat)
Sandra, Jürgen und Dorothea
+43 664 43 75 663
Donnerstag
17:30-21:00
Bewusst-Achtsam-Leben-Training (BAL)
Sandra
+43 664 43 75 663
Freitag
16:00-17:00
Yoga
Sabine
+43 664 54 26 438
wöchentlicher Vortrag oder Workshop
ab 18:00 Uhr
(je nach Termin - siehe Programmübersicht)
| Montag |
| 09:30-10:30 Yoga mit Physiotherapie | Dorothea mit Sabine +43 650 52 10 524 |
| 11:00-12:00 Beckenboden| Dorothea +43 650 52 10 524 |
| 17:00-18:00 Yoga | Sabine +43 664 54 26 438 |
| 18.10:-19:10 Yoga | Sabine +43 664 54 26 438 |
| Dienstag |
| 17:00-18:00 Qigong | Jürgen +43 676 64 51 130 |
| 18:10-19:10 Taiji Quan | Jürgen +43 676 64 51 130 |
| ab 19:20 Zen-Meditation | Jürgen +43 676 64 51 130 |
| Mittwoch |
| 18:30 Erholungsabend (1x im Monat) | Sandra, Jürgen, Dorothea +43 664 43 75 663 |
| Donnerstag |
| 17:30 Bewusst-Achtsam-Leben-Traning (BAL) | Sandra +43 664 43 75 663 |
| Freitag |
| 16:00-17:00 Yoga | Sabine +43 664 54 26 438 |
| Abends wöchentlicher Vortrag oder Workshop | ab 18:00 Uhr (je nach Termin - siehe Programmübersicht) |
Unser Angebot
Im Haus Sanja wird eine Vielfältigkeit geboten, um ganzheitliche Gesundheit von Seele, Geist und Körper zu erhalten und zu fördern.
In diesem wunderbaren Ambiente hast du die Möglichkeit Gedanken, Emotionen und Körperbewusstsein ins Gleichgewicht zu bringen.
Die persönliche Weiterentwicklung wird hier gelebt, trainiert und gefördert. Das stärkt die Selbstwirksamkeit und den Selbstwert, was einen liebevollen und respektvollen Umgang mit sich selbst und anderen schafft.
Unser Angebot
Im Haus Sanja wird eine Vielfältigkeit geboten, um ganzheitliche Gesundheit von Seele, Geist und Körper zu erhalten und zu fördern.
In diesem wunderbaren Ambiente hast du die Möglichkeit Gedanken, Emotionen und Körperbewusstsein ins Gleichgewicht zu bringen.
Die persönliche Weiterentwicklung wird hier gelebt, trainiert und gefördert. Das stärkt die Selbstwirksamkeit und den Selbstwert, was einen liebevollen und respektvollen Umgang mit sich selbst und anderen schafft.
Unser Angebot
Im Haus Sanja wird eine Vielfältigkeit geboten, um ganzheitliche Gesundheit von Seele, Geist und Körper zu erhalten und zu fördern.
In diesem wunderbaren Ambiente hast du die Möglichkeit Gedanken, Emotionen und Körperbewusstsein ins Gleichgewicht zu bringen.
Die persönliche Weiterentwicklung wird hier gelebt, trainiert und gefördert. Das stärkt die Selbstwirksamkeit und den Selbstwert, was einen liebevollen und respektvollen Umgang mit sich selbst und anderen schafft.
Ganzheitliche
Lebens- und Sozial- beratung für mehr Leichtigkeit im Alltag
Sandra Jug
Mentaltraining, Schema-Coaching, Psychosoziale
Beratung unter
Supervision
Bettina Erlacher
Physiotherapie
und Entspannung
Dorothea Schofnegger
Heilende Massagen
Gabriela Lugger
Yoga und
Bewegung
Sabine Wigoschnig
Qigong und Atemlehre
Mag. Jürgen Klammer
Lebens- und Sozialberatung
unter Supervision
Sabine Wigoschnig
Lebens- und Sozialberatung
unter Supervision
Werner Kubli
Ernährung,
Lebens- und Sozialberatung
unter Supervision
Monika Mayr
Virtueller Rundgang durch das Haus
Meta-Meditation
Hier entsteht die Webseite des Hauses Sanja.
Zukünftig werden wir neben unseren Inhouse-Angeboten auch Online-Kurse anbieten: Gratis-Kurse bieten interessante Informationen zu unseren angebotenen Themengebieten. In einem Mitgliederbereich werden kostengünstig vertiefende Informationen und Übungen angeboten, die du einfach und flexibel von zuhause aus anwenden kannst.
Hier entsteht
die Webseite
des Hauses Sanja.
Zukünftig werden wir neben unseren Inhouse-Angeboten auch Online-Kurse anbieten: Gratis-Kurse bieten interessante Informationen zu unseren angebotenen Themengebieten. In einem Mitgliederbereich werden kostengünstig vertiefende Informationen und Übungen angeboten, die du einfach und flexibel von zuhause aus anwenden kannst.
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Zukünftig werden wir neben unseren Inhouse-Angeboten auch Online-Kurse anbieten: Gratis-Kurse bieten interessante Informationen zu unseren angebotenen Themengebieten. In einem Mitgliederbereich werden kostengünstig vertiefende Informationen und Übungen angeboten, die du einfach und flexibel von zuhause aus anwenden kannst.
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Oder schreib uns eine E-Mail an: sandra.jug@haus-sanja.at